Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1131 kkal
|
Lemak: 81,45g | Prot: 64,50g | Karb: 36,07g.
Makan Pagi: Verigreippi, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Täysmaito. Makan Siang: Tamminen Luomu Karitsan Jauheliha, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Pinaatti. Makan Malam: Leroy Kylmäsavulohi, Valio Mozzarella Juustoraaste, Kananmuna, Rainbow Auringonkukansiemenet Kuoritut, Kotimaista Creme Fraiche. Camilan/Lainnya: Rainbow Natural Pähkinäsekoitus. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|