Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1817 kkal
|
Lemak: 66,33g | Prot: 59,54g | Karb: 251,88g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Roshen Конфета Коровка, Жако Зефир Классический , Кофе с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба . Makan Siang: Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Селянське Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной. Makan Malam: Батон Нарезной, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Сгущенка, Блины на Молоке, Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Сахаром, Жако Зефир Классический . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|