|
Утро началось со стаканчика тёплой водички и медового массажа 😌После был вкусный завтрак. Кто проходил курсом лимфодренажный массаж,поделитесь впечатлением,был ли результат,сколько сеансов проходили? Мне мой мастер сказала что надо минимум 15 а в идеале 30сеансов. Схема такова - вначале семь дней лимфодренажный,потом чередуем с корректирующим и медовым. Я думаю результат не должен заставить себя ждать 🙂
Делитесь,как у вас было?😉
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1980 kkal
|
Lemak: 70,22g | Prot: 179,57g | Karb: 153,95g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Тост Злаковый. Makan Siang: Чеснок, Соусе Терияки, Торчин Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Фунчоза. Makan Malam: Куриные Отбивные, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Millennium Чёрный Шоколад , Творог (Обезжиренный), Лаваш Тонкий. lagi...
|
|