Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1477 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 63,76g | Karb: 160,32g.
Makan Pagi: Water , Coffee. Makan Siang: Twix Biscuit Fingers, Kingsmill Buttered Bread, Walkers Squares Salt & Vinegar (20g), Water , Coffee. Makan Malam: Water , Tesco Cool Salsa, Pizza Hut Cheesy Nachos, Burrito with Chicken. Camilan/Lainnya: Magnum Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan justlikedanny
|