Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1255 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 71,43g | Karb: 150,76g.
Makan Pagi: Hero Mermelada Diet Fresa, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Desnatada, Café. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 72%, Central Lechera Asturiana Yogurt Desnatado con Trozos de Piña y Coco , Ensalada de Col, Pescado Frito, Litoral Los Garbanzos Cocinados al Estilo de la Abuela . Makan Malam: Grenade Carb Killa Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Zanahoria, Manzanas Gala. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queme
|