Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2013
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 98,16g | Prot: 74,88g | Karb: 188,65g.
Makan Pagi: Café Espresso. Makan Siang: Café Espresso, Yogur Soja Natural Azucarado, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso. Makan Malam: Chocolate con Leche, Anchoas en Aceite de Oliva, Atún Claro en Aceite de Girasol, Queso Añejo, Yogur Soja Vainilla, Tomates, Petit Suisse. Camilan/Lainnya: Digestive Avena Choco, Te Marrakesh Style Tea, Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café Espresso. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Superpedro@77
|