Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
2409 kkal
|
Lemak: 157,07g | Prot: 117,50g | Karb: 145,19g.
Makan Pagi: ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Сыр Российский. Makan Siang: Grow Food Курица в Соусе Карри и Нут с Паприкой, Рис Вареный, Мёд, Творог 5%. Makan Malam: Банан, Dove Молочный Шоколад, Noyan Икра Баклажановая, Мираторг Сосиски Молочные. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|