Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
973 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 50,20g | Karb: 56,77g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Агрокомплекс Сосиски Губернские, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Siang: Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра. Makan Malam: Dr Dias Клетчатка Изящная, Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лук, Сало. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marina_emeljanova
|