Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1306 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 82,42g | Karb: 137,51g.
Makan Pagi: Сметана , Кофе с Сахаром, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. Makan Siang: Помидоры Черри, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Каждый День Кабачковая Икра, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Сметана , Красное Яблоко, Каждый День Лаваш Армянский, Клементины, Вареное Яйцо, Обережье Творог 5%, Каждый День Творожный Сыр. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|