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Está muito difícil fazer jejum
Minha filha está num salto de desenvolvimento e doente
Meu jejum começa às seis da tarde e termina ao meio dia ,
Mas eu passo metade da noite acordada! 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Pensando em alguma coisa fit
Mas já que me propus a fazer 28 dias que ações viraram 90, de jejum intermitente , vou fazer
Mas queria compartilhar uma receitinha fit que me deixou superrrrr satisfeita
1 ovo
1 banana
2
Colheres de farinha de 🥥
Bate tudo no liquidificador
Comi com duas colheres de sopa de peanut butter 100% orgânica e sem sal
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