Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1320 kkal
|
Lemak: 106,23g | Prot: 63,13g | Karb: 32,03g.
Makan Pagi: McDonald's Vienna Coffee (Standard), Birds Eye Hot Chips Shoestring, McDonald's Chicken Nuggets , Western Star Thickened Cream, Black Tea. Makan Siang: Coles Thickened Cream, Black Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Leg Meat and Skin . Makan Malam: Chicken (Breaded and Fried) , Coffee, Coles Thickened Cream, Don Strasburg (25g), Butter , Peanut Butter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|