Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
540 kkal
|
Lemak: 19,81g | Prot: 59,50g | Karb: 31,56g.
Makan Pagi: Egg. Makan Siang: Egg. Makan Malam: Egg. Camilan/Lainnya: Two Good Blueberry Greek Yogurt, Two Good Blueberry Greek Yogurt, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Mango, Cucumber (Peeled). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|