Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
596 kkal
|
Lemak: 25,12g | Prot: 60,39g | Karb: 28,92g.
Makan Siang: Grano Mix Clássico, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan benivearamos
|