Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1588 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 75,40g | Karb: 386,75g.
Makan Pagi: Parma Queso Parmesano, Primavera Mantequilla Light, Dare Boulangerie Grissol Melba Pan Tostado Original, D.C.’S Smokehouse Golden Line Jamón de Pavo Corte Fino. Makan Siang: Manzana Roja, Gabi Esfera Sabor Nata, Espagueti con Calabaza de Invierno, Marketside Filetes de Salmón. Makan Malam: Quaker Tartas de Avena sin Azucar, Chile en Polvo, Hellmann's Mayonesa Light, Susalia Tostadas Horneadas, D.C.’S Smokehouse Golden Line Jamón de Pavo Corte Fino. Camilan/Lainnya: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Electrolit Suero Rehidratante, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Té (Infusión), Café. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArtemisaL
|