Jurnal 1967Светлана, 11 Feb 20

Profil 1967Светлана | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Сегодня ровно год я на FS, брюки эти были в обтяжку.

Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:

1411 kkal

Lemak: 65,99g | Prot: 40,12g | Karb: 169,71g. Makan Pagi: Лента Имбирь Маринованный, Горячие Роллы, Mirel Торт Наполеон. Makan Siang: Лента Салат Витаминный, Лента Котлета Куриная , Лента Бедра Куриные Гриль. Makan Malam: Лента Салат Витаминный, Мандарины, Банан. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. lagi...

1653 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

307 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 24

Komentar

Супер!!! А штаны подарите кому нить))) Умничка!!! Стройная (а не бОльшая 😉) Молодец 👏🏼

11 Feb 20 oleh anggota: Ляма-бегемотик

Шикарный результат 😍😍😍

11 Feb 20 oleh anggota: 87712

Прекрасно 👍

11 Feb 20 oleh anggota: storyowner

Поделитесь пожалуйста, как расшифровать FS, я новичок. Заранее спасибо.

11 Feb 20 oleh anggota: Kaplya88

Поражаюсь такими людьми как вы. Я тут месяц, но в последнюю неделю уже совсем не хочу заходить сюда 😅 надоело

11 Feb 20 oleh anggota: khgvk

FS - секрет жира в переводе

11 Feb 20 oleh anggota: innazudina

👍

11 Feb 20 oleh anggota: ЕвгКа

👏 👏 👏

11 Feb 20 oleh anggota: Written_happiness56

Молодчинка!!!!👍👍👍👍👍

11 Feb 20 oleh anggota: kaat544

khgvk значит не ваше, меня все устраивает, а вес год назад не устраивал и я даже не надеялась на такую потею веса. Поставила цель и достигла её.

11 Feb 20 oleh anggota: 1967Светлана

Светлана, скажите пожалуйста, сколько раз в день у Вас получается приём пищи?

11 Feb 20 oleh anggota: +8452+

С какого веса начали ?? И калорраж какой?

11 Feb 20 oleh anggota: elena-pervom3

Kaplya88, имеется в виду название данного ресурса - FatSecret.

11 Feb 20 oleh anggota: Mad Badger

круто

11 Feb 20 oleh anggota: MARINENKO KSU

elena-pervom3 было 74,4, худела на 1600 ккал сейчас 1900 ккал

11 Feb 20 oleh anggota: 1967Светлана

elena-pervom3 было 74,4, худела на 1600 ккал сейчас 1900 ккал

11 Feb 20 oleh anggota: 1967Светлана

Отлично! Вы супер!

11 Feb 20 oleh anggota: пафос

У меня вес маленький ( 40 кг) . Не хочу опускать вес ниже , а объемы хочу убрать .( желательно в области ляжек ) .

11 Feb 20 oleh anggota: EveTi

Супер!!!!

11 Feb 20 oleh anggota: Наталья2621

+8452+ я себе установила режим питания, это помогает не передать 8 утра завтрак, когда работаю С 13-14:00 обед С 17:30 до 18:00 ужин И фрукты после 22:00 Исключение праздники

11 Feb 20 oleh anggota: 1967Светлана

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan 1967Светлана

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal 1967Светлана, 11 Feb 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan 1967Светлана