Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
782 kkal
|
Lemak: 42,25g | Prot: 34,24g | Karb: 64,62g.
Makan Pagi: ПП Кекс, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Кофе. Makan Siang: Чай, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Cirio Пюре Томатное, ITLV Маслины с Косточкой, Бкк Булочки Фитнес. Camilan/Lainnya: Помело, Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красные Помидоры (Консервированные). lagi...
|
|
332 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 10 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|