Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1724 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 68,37g | Karb: 253,53g.
Makan Pagi: Queso Edam, Braedt Jamon Pizzero, Bimbo Pan Blanco Slim, Gloria Leche Fresca Entera UHT. Makan Siang: Papas a la Francesa, Pepino (Pelado), Tomates, Frijoles Blancos (Cocidos), Arroz Blanco, Carne en Su Jugo. Makan Malam: Tottus Bolitas de Cereales Sabor Chocolate, Gloria Leche Fresca Entera UHT. Camilan/Lainnya: Nestlé Kitkat, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DAGT01
|