|
De migraine perikelen zijn hoop ik weer een poosje op vakantie :)
Ik heb gisteren het gezonde patroon weer opgepakt, Goed gegeten, gesport en gewandeld. Vandaag weer zo'n dag en ik word blij. Dat kan ik zelf doen dus......gaan met die banaan!
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1656 kkal
|
Lemak: 96,05g | Prot: 69,74g | Karb: 136,02g.
Makan Pagi: Banaan, Volkoren Brood, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). Makan Siang: Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp. Makan Malam: Olijfolie, AH Zalmfilet op Huid, Witlofsalade, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Camilan/Lainnya: Bosbessen, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Mandarijn. lagi...
|
|