Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1160 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 91,56g | Karb: 129,70g.
Makan Pagi: Овсянка на Молоке, Сырники Мои, Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Арахис, Изюм (без Косточек), Дары Памира Сироп из Топинамбура. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные, SPAR Голубцы Ленивые. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Camilan/Lainnya: Сырники Мои, Магнит Банан, Морковь, Терра Сироп Топинамбура. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|