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keto
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
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820 kkal
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Lemak: 41,67g | Prot: 95,73g | Karb: 10,88g.
Makan Pagi: Santo Antônio Amendoim Torrado sem Pele, Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Café. Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Coco, Coco, Casino Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
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Sejarah Berat Badan mallu_sims
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