Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1342 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 68,63g | Karb: 120,85g.
Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Bife a Parmegiana. Makan Malam: Suco de Laranja Natural, Queijo Branco, Copacol Mortadela, Predilecta Molho de Tomate , Nissin Macarrão Instantâneo, Alface, Tomates, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral, Bife a Parmegiana. Camilan/Lainnya: Banana-Maçã, Tarantella Molho de Tomate, Tomates, Leão Chá Verde, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|