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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
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1517 kkal
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Lemak: 62,56g | Prot: 120,69g | Karb: 119,71g.
Makan Pagi: Romana Pão de Forma Integral com Casca, President Queijo Mussarela, Itacolomy Manteiga com Sal, Seara Peito de Frango Defumado. Makan Siang: Purê de Batata Doce, Friboi Contra Filé Maturado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fugini Milho Verde, Betânia Creme de Leite , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Dori Pettiz Amendoim , Itambé Pro+ Baunilha. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite em Pó Ninho, Bimbo Crocantíssimo Queijo e Cebola, Polenghi Molho Sabor Cheddar, Clara de Ovo, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante, Canela, Banana Nanica. lagi...
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1961 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan annekarolineps
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