Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
2277 kkal
|
Lemak: 129,75g | Prot: 138,94g | Karb: 145,19g.
Makan Pagi: Chocolate Croissant, Water (Bottled) , McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Makan Siang: El Pollo Loco Minute Maid Lemonade (Small), El Pollo Loco Double Chicken & Queso Fresco Pollo Fit Bowl. Makan Malam: El Pollo Loco 5 PC Sweet Tapatio Whole Cut Wings, El Pollo Loco Cole Slaw. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|