Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1519 kkal
|
Lemak: 65,59g | Prot: 137,97g | Karb: 93,57g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Тертый), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Активия Творожная Натуральная. Makan Siang: Пекинская Капуста, Яблоко Айдаред, Активия Йогурт Натуральный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде». lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|