|
Завтрак 360ккал🍽 Итоги очередных праздничных выходных: Норму калорий держала, но были 2 куска пиццы и пол бокала вина 😋вкусно-отлично И слопала все соленья, что были на дне рождения, с мыслью, что они же не калорийные🙈 на утро отекла как тварь😆
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1131 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 75,35g | Karb: 96,05g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Киви, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Помидоры. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вологодское Льняное Масло , Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Makan Malam: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|