|
Paprika-Auberginen-Pfanne mit (3) Geflügelhackbällchen auf (150g) gekochtem Reis. 383kcal 😋
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1323 kkal
|
Lemak: 34,86g | Prot: 59,58g | Karb: 207,95g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Honig. Makan Siang: Gut & Günstig Champignons , Honig, Kühne Kräuteressig, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Aubergine, Pflanzenöl, REWE Bio Geflügel Hackbällchen , Reis (Gekocht). Makan Malam: Honig, REWE Passierte Tomaten, Aldi Champignons , Tomaten, Rote Paprika, Aubergine, Pflanzenöl, Leichter Genuss Gratinkäse, REWE Bio Geflügel Hackbällchen , Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Gala Äpfel, Mandarine. lagi...
|
|
2752 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Pelatihan Sirkuit - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Sieht sehr lecker aus. Lass es dir schmecken.
10 Feb 20 oleh anggota: sype81
|
Vielen Dank. Es ist wieder so viel, dass es für die nächsten 3 Mahlzeiten reicht 😅
10 Feb 20 oleh anggota: Mari-mit-Hut
|
oh das sieht lecker aus 😍
10 Feb 20 oleh anggota: fräuleinlaura
|
Diese Hähnchen-Hackbällchen sind der Hammer 😍
10 Feb 20 oleh anggota: Mari-mit-Hut
|
selbstgemachte Hackbällchen?
11 Feb 20 oleh anggota: Sillyfee1963
|
Nein, tatsächlich beim Netto aus der Frischfleischabteilung. Roh, aber fertig gewürzt und geformt zum Selberbraten. Total lecker ☺️
11 Feb 20 oleh anggota: Mari-mit-Hut
|
Werde ich mal ausprobieren, danke für den Tipp
11 Feb 20 oleh anggota: Sillyfee1963
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari-mit-Hut
|