Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
2150 kkal
|
Lemak: 166,60g | Prot: 119,54g | Karb: 41,72g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Ольтермани 29% , Syntrax Matrix 2.0, Вареное Яйцо. Makan Siang: Вятушка Творог 3%, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Сливки 20%. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Плов с Курицей, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeartofGold42
|