Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1480 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 96,64g | Karb: 142,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Винегрет, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Makan Malam: Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Окей Манго, Творог 5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Silena_34
|