Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
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53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
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1768 kkal
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Lemak: 142,77g | Prot: 109,07g | Karb: 4,41g.
Makan Siang: Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida. Makan Malam: Huevo Cocido, Bonarea Butifarra Casera, Entraña, Panceta, Carrefour Queso Semicurado, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Prozis Crema de Cacahuete, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
HOy empezamos mi reto #Keto carnívoro almeno 3 semanas. peso inicial 53kg debido a algunos compromiso habrá 1 dia trampa que será el 29.02 hay intentaré en la medida de lo posible a practicar un low carb. hoy lunes 10 empiezo mi ayuno de 36h!
10 Feb 20 oleh anggota: ROESITA
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Sejarah Berat Badan ROESITA
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