Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
2094 kkal
|
Lemak: 77,72g | Prot: 98,55g | Karb: 251,81g.
Makan Pagi: Sweet Corner Gelégodis Med Fruktsmak, Gran Pavesi Kracker with Dehydrated Tomato and Oregano, Arla Port Salut(25%), Egg Yolk , Egg White, Pågen Lingongrova (40g), Arla Mellanmjölk 1,5%, Sugar. Makan Siang: Pork Meatballs, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Arla Gräddfil, Cabbage , Red Onions, Carrots . Makan Malam: Lidl Milbona Greek Style Yogurt(Pineapple,Orange & Mandarin), Oranges , Arla Mellanmjölk 1,5%, Pork Meatballs. Camilan/Lainnya: Gran Pavesi Kracker with Dehydrated Tomato and Oregano, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Oranges . lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan AryaStark_
|