Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1245 kkal
|
Lemak: 52,11g | Prot: 89,00g | Karb: 110,60g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Бедра, Гречка. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капустный Салат, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Camilan/Lainnya: Приготовленный Яичный Белок, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Чай. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasya23081984
|