Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
3121 kkal
|
Lemak: 103,43g | Prot: 89,85g | Karb: 398,58g.
Makan Pagi: Аладушкин Хлеб Житный, Кукурузная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Аладушкин Сдоба Венская с Маком. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Грецкие Орехи, Аладушкин Хлеб Житный, Yami Yami Финская Уха, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Шампиньоны в Сметане, Макароны с Овощами. Camilan/Lainnya: Сахар, Замороженная Вишня, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|