Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
965 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 77,93g | Karb: 58,58g.
Makan Pagi: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Edgar Лаваш без Дрожжей, Семга Слабосоленая, Чай с Молоком. Makan Siang: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Food Master Ряженка, Куриное Филе с Сыром. Makan Malam: Food Master Ряженка. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margarita_Makarova
|