Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1270 kkal
|
Lemak: 39,53g | Prot: 94,20g | Karb: 145,52g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Яблоко, Myprotein Organic Agave Syrup, Myprotein Арахисовая Паста, Першинский Творог Обезжиренный . Makan Siang: Слобода Грибной Соус , Campina Сливки Порционные, Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Фасоль Романо Обжаренная, Капуста Тушеная с Говядиной ЛБ, Картофель Отварной. Makan Malam: Мандарины, Магнит Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Овс. Печенье ЛБ 26.01. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena NYG
|