Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
952 kkal
|
Lemak: 23,61g | Prot: 31,37g | Karb: 161,66g.
Makan Pagi: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Omelette, Olives (Petits-Extra Larges), Pomme. Makan Siang: Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Pomme, Panzani Coquillettes Cuites, Pomme, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Makan Malam: Clémentines, Sultana Gateau Fruits Rouges, Concombre (avec Peau). Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons, Thiriet Mini Donuts, Milka Chocolat au Lait. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edpc-4259
|