Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1217 kkal
|
Lemak: 40,13g | Prot: 42,65g | Karb: 175,54g.
Makan Pagi: Jus Wortel, Jus Apel. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Tahu, Kembang Kol, Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Tempe. Camilan/Lainnya: Pisang, Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaa s
|