Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1940 kkal
|
Lemak: 83,58g | Prot: 110,75g | Karb: 191,36g.
Makan Pagi: Алейка Хлопья Ржаные, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Балыковая, Сахар, Сметанин Сметана 10%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сметанин Сметана 10%, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Балыковая, Увелка Перловка. Makan Malam: Махеевъ Майонез Провансаль, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты. Camilan/Lainnya: Зефир в Шоколаде, Гематоген, Белый Город Молочный Коктейль Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina*NSK
|