|
первая ночная смена готова)
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
862 kkal
|
Lemak: 37,30g | Prot: 61,85g | Karb: 71,14g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Wellness Каша 4 Злака. Makan Siang: Красная Цена Сливки 10%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тортилья. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|