Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
1350 kkal
|
Lemak: 63,08g | Prot: 100,40g | Karb: 93,66g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Варенье, Будем Здоровы Кефир 1%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Makan Malam: Яблочное Варенье, Будем Здоровы Кефир 1%, Молочная Благодать Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Орифлейм Коктейль, Капучино, Ikea Сырники Замороженные, Ikea Брусничный Джем. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chechulina_t
|