|
Завтрак. 488 ккал, бжу 25 / 9.4 / 75.9. Макароны 70г, хлебцы с икрой минтая, яйцо, сметана 4г, соевый соус, изюм 3г, безе 8г.
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1215 kkal
|
Lemak: 38,76g | Prot: 65,13g | Karb: 156,86g.
Makan Pagi: Безе, Сметана 20%, Barilla Макароны, Миндаль, Изюм, Фрутоняня Йогурт Персик, Вареное Яйцо, Хлебец Ржаной, Икра Минтая, Соевый Соус, Овсяноблин, Магнит Банан, Какао, Коровка из Кореновки Творог 5%, Замороженная Вишня. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Свежая, Редька, Каша Пшенная на Воде, Кумкват, Брокколи на Пару, Курага, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Говядина Отварная. Makan Malam: Говяжий Бульон, Белый Город Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Parmalat Сливки 11%, Рафинад, Кофе. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Крис-тин-ка
|