|
Один из самых быстрых и любимых завтраков- бельгийские вафли)
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
711 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 73,57g | Karb: 57,36g.
Makan Pagi: Избенка Молоко Безлактозное, Syntrax Matrix 5.0, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Черная Смородина, Бельгийские вафли. Makan Siang: Syntrax Matrix 5.0, Избенка Молоко Безлактозное. lagi...
|
|
 Komentar
08 Feb 20 oleh anggota: VishnyaNeVishnya
|
Как вы готовите вафли, напишите пожалуйста рецепт
08 Feb 20 oleh anggota: kotya98shka
|
35 мл молока, 60 гр рисовой муки, 2 куриных яйца, 3 гр разрыхлителя, 50 гр 4% греческого йогурта, 15 гр сахара. Все смешиваю и в вафельницу до готовности. Получаются совершенно нейтральные по вкусу: можно есть со сладкими и несладкими начинками
08 Feb 20 oleh anggota: k-herodotus
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k-herodotus
|