Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2013
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4006 kkal
|
Lemak: 137,27g | Prot: 175,04g | Karb: 432,63g.
Makan Pagi: Party Garnelen, Rührei, Brötchen, Banane. Makan Malam: Langkorn Reis, Paprikastreifen, Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Whisky, Chipsfrisch Ungarisch, Schoko Knusper Riegel, Mini Stieleis Vollmilchschokolade, Lockerer Sahne-Pudding Vanilla, Schinkenmettwurst, Tortina Nuss-Sand-Kuchen. lagi...
|
|
2675 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|