|
Завтрак
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
2261 kkal
|
Lemak: 149,93g | Prot: 119,62g | Karb: 114,37g.
Makan Pagi: Просто Кумкват Сушёный , Асто Семга Соленая, Лента Риет из Горбуши и Кеты, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Лента Треска Жареная, Лента Крылья Куриные Барбекю, Свекла Вареная. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Лента Крылья Куриные Барбекю. Camilan/Lainnya: Мандарины, Сало, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. lagi...
|
|
 Komentar
08 Feb 20 oleh anggota: Людмила7887
|
Людмила7887 да без 🍞, мне заменяет огурец и лист салата 🥗.
08 Feb 20 oleh anggota: 1967Светлана
|
Вы молодец 👊 , а я не смогла - сама пеку и 2 раза в неделю по кусочку на завтрак.
08 Feb 20 oleh anggota: Людмила7887
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|