Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1550 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 78,73g | Karb: 190,71g.
Makan Pagi: Гарнец Рисовая Мука, Масло Сливочное У Чаю , Bombbar Джем Ананас , Приправыч Какао, Яйцо (Белок Отдельно) , Творог (Булаево), Яйцо (Желток Отдельно) . Makan Siang: Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Сырный Суп (Мой). Makan Malam: Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Чеснок, Айран (Булаево) , Мёд, Творог (Булаево), Сметана ИП Пальчик 20%, Свеклы, Nestle Kitkat. Camilan/Lainnya: Кофе, Мягкие Вафли Акульчев . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Даниэлла Штерн
|