Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1543 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 167,44g | Karb: 57,12g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿. Makan Siang: 7-11 特大冰拿鐵, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, 雞胸肉. Makan Malam: 大陸妹, 統一 陽光無加糖豆漿, ON 雙倍巧克力, 雞腿（烤製或烘焙）. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lancer80325
|