Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1477 kkal
|
Lemak: 95,72g | Prot: 71,45g | Karb: 135,65g.
Makan Pagi: 義美 芋頭包子, 桂格(Quaker) 堅果穀多多藜麥核桃風味. Makan Siang: 八方雲集 麻醬乾麵, 玉米濃湯, 八方雲集 招牌鍋貼. Makan Malam: 鵝肉, Nisoro 四川糖醋魚, 控肉, 炒青菜, 炒高麗菜, 玉米. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|