Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1448 kkal
|
Lemak: 82,28g | Prot: 63,69g | Karb: 125,69g.
Makan Pagi: Marul, Starbucks Caffè Americano (Tall), Portakal, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Marul, Starbucks Caffè Americano (Tall), Portakal, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Makan Siang: Makarna. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Salatalık. Camilan/Lainnya: Kızılay Doğal Maden Suyu, Ceviz, Fındık, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azimlili
|