Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1256 kkal
|
Lemak: 64,38g | Prot: 31,58g | Karb: 151,84g.
Makan Pagi: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Makan Malam: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Boiled Egg, Hass Avocado, Chop't Red Onion, Meijer Walnut Halves. Camilan/Lainnya: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Bananas, Strawberries, Blueberries, Dove Dark Chocolate & Almonds. lagi...
|
|
2006 kkal
|
Latihan:
walking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|