Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1639 kkal
|
Lemak: 79,28g | Prot: 108,35g | Karb: 68,93g.
Makan Pagi: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Сливки 10%, Яйцо, ВкусВилл Колбаса Мортаделла . Makan Siang: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Пармезан 45%, Barilla Спагетти #5, Филе Индейки. Makan Malam: Вино Исла Негра Красное Полусухое, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, La Paulina Сыр Пармезан 45%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|