Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
976 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 108,73g | Karb: 59,40g.
Makan Pagi: Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Probiótica 100% Pure Whey Morango, Shefa Leite Integral. Makan Siang: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Integralmedica VO2 Whey Bar Morango, Integralmedica Whey Bar Protein Chocolate com Amendoim. Makan Malam: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . Camilan/Lainnya: Body Action Colágeno Hidrolisado. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bioantoniocarlos
|